生活,工作,学习压力大,人们不得不选择熬夜来拼搏,这虽然能让人们完成工作,学习的任务,却对身体不好,因为长此以往,容易晚上失眠。但是有的失眠是需要治疗的,有的却是不需要治疗的,那什么样的失眠是应该值得人们注意的呢?接下来为大家做简单的介绍。
①进入睡眠困难:入睡时间超过30分钟;
②维持睡眠困难:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;
③睡眠轻并且多梦;
④睡眠时间短:总睡眠时间通常少于6小时;
⑤日间残留效应:次日晨感觉头晕、精神不振、嗜睡、乏力等。
提示,不管是哪种原因诱发的失眠,一旦患上失眠,家属应立刻带患者到当正规的医院进行专业治疗。只要找对医院、分清类型、治疗及时,方法,大部分患者能够得到控制和。如果还有其它问题,请咨询我们的在线,我们的将为您作出详细解答。后希望您早日。
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